Bacche di Goji da 500 g

Bacche di goji foodboost 500g, essiccate naturalmente a basse temperature, ottime come spuntino energetico per ritrovare concentrazione, memoria equilibrio e benessere, perfette come delizioso spuntino energizzante in mix di frutta secca e cereali o come topping di yogurt muffin e preparati da forno.

Si possono preparare delle bevande fresche e genuine o un semplice tè freddo ottenuto facendo bollire un cucchiaio di bacche in acqua per 10 minuti.

E’ possibile ammorbidire le bacche in acqua e aggiungerle a delle insalate: un ottimo abbinamento è con sedano, finocchi e mela verde.

Questo frutto ha un potere saziante, può essere usato anche per preparare delle barrette energetiche, ottime per uno spuntino, o può essere assunto prima dei pasti a crudo per controllare l’appetito.

Per una dieta sana, nell’uso quotidiano è raccomandata una dose che varia dai 15 ai 20 g al giorno per gli adulti. Per i bambini e per le donne in gravidanza la dose consigliata è di 10 grammi al giorno.

Utilizzate nella medicina orientale per sostenere e difendere l’organismo, hanno funzione antiossidante e immunostimolante. Viene chiamato il frutto della longevità: non è solo un alleato della salute quotidiana, ma porta ottimi risultati anche nel lungo periodo.

Le bacche di goji sono considerate un vero e proprio “superfood”, un concentrato di nutrienti benefici per l’organismo. Contengono betacarotene, che ha effetti positivi sulla vista, ma anche buone quantità di minerali come ferro, potassio e magnesio.