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Dopo un'ora e mezza di corsa o di bici le gambe fanno ancora il loro lavoro, ma il serbatoio si svuota e la testa comincia a perdere colpi. Poi arriva il giorno dopo, con i muscoli che presentano il conto. Il Pacchetto Resistenza nasce per quelle uscite lì. Dentro ci sono quattro integratori che lavorano in momenti diversi della giornata, con scritto quanto prenderne e quando, così la mattina della gara pensi solo a partire.
Come si usa, dall'ora prima alla sera
Un'ora prima: L-Tirosina, 1-2 g in acqua. Precursore di dopamina e noradrenalina. Serve soprattutto a chi parte per uscite lunghe o con il caldo, quando a cedere per prima è la testa e non le gambe.
Durante: Maltodestrine Ultra Resistenza, 30-60 g in borraccia ogni ora. Si sciolgono senza grumi e rilasciano energia poco per volta, senza pesare sullo stomaco mentre stai spingendo. Le soluzioni di carboidrati contribuiscono al miglioramento delle prestazioni fisiche durante un esercizio fisico intenso e prolungato negli adulti allenati.
Dopo: Vitamina C in polvere, 1 g entro un'ora. Un misurino sciolto in acqua appena rientri, prima della doccia, finché te ne ricordi. La vitamina C contribuisce al mantenimento della normale funzione del sistema immunitario durante e dopo un intenso esercizio fisico e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
La sera: Magnesio Bisglicinato, 2 capsule. Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare, all'equilibrio elettrolitico e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Il bisglicinato è la forma chelata più delicata per lo stomaco, quindi va giù bene anche dopo cena.
Cosa c'è nella scatola
Maltodestrine Ultra Resistenza 1 kg, L-Tirosina 200 g, Vitamina C in polvere 500 g, Magnesio Bisglicinato 180 capsule.
Quattro confezioni intere, rispetto all'acquisto singolo il risparmio è sensibile e soprattutto hai tutto ciò che ti serve davvero per il tuo obiettivo.
Quanto dura
Fino a 3 mesi di protocollo completo. Quanto ti dura davvero dipende da quante uscite lunghe fai a settimana e da quanti grammi metti in borraccia. Tirosina e vitamina C sono le scorte che durano di più, quindi quando il resto finisce te ne avanza per ricominciare.
Per chi è
Per chi si allena con costanza e vuole migliorare la resistenza: corsa, nuoto, bici, trail, triathlon, sport di squadra. Non serve essere agonisti, basta allenarsi con una certa regolarità e avere un obiettivo davanti, che sia la prima mezza maratona o la granfondo di tutti gli anni. È anche il modo più semplice di partire con gli integratori per l'endurance senza doverti mettere lì a scegliere i prodotti uno per uno.
Per chi non è
Se per adesso ti alleni quando capita, senza un programma, qui trovi più di quello che ti serve oggi. Parti da un singolo prodotto e torna al pacchetto quando il programma ce l'hai.
In più
Scansiona il QR sulla confezione ed entri nel BoostClub: 120 BoostPoint per confezione e accesso alla guida con dosaggi, orari e modi d'uso.
Un ordine solo e hai in casa tutto quello che ti serve per i prossimi mesi.
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Il beneficio delle soluzioni di carboidrati si ottiene con 30-90 g di carboidrati all'ora in adulti allenati, durante un esercizio di almeno 60 minuti ad alta intensità. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.
Produttore: Foodboost S.r.l.
Via Madonna del Piave 24, 32026 Borgo Valbelluna (BL)
La creatina funziona per saturazione. Finché le riserve sono piene fa il suo lavoro, e per tenerle piene va presa tutti i giorni, anche quando la palestra è chiusa. Per questo nel Pacchetto Forza trovi tre prodotti quotidiani e non qualcosa da buttare giù solo prima della scheda.
Come si usa, giorno per giorno
A colazione: Creatina 100% Pura, 3 g in acqua, ogni giorno. Ricarica le riserve di fosfocreatina, quelle che si svuotano nelle serie corte e intense. La creatina aumenta le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, ad alta intensità e di breve durata.
A colazione: Maltodestrine, 30 g insieme alla creatina. Carboidrati rapidi, nello stesso bicchiere. Ripristinano il glicogeno e accompagnano l'assorbimento della creatina.
A pranzo e a cena: Beta-Alanina, 1,6 g per pasto (3,2 g al giorno). Aumenta la carnosina muscolare, il tampone naturale del muscolo. L'abbiamo divisa in due dosi perché a dose singola alta il formicolio lo sentono quasi tutti.
Cosa c'è nella scatola
Creatina 100% Pura 500 g, Beta-Alanina 500 g, Maltodestrine 1,5 kg.
Tre confezioni intere, rispetto all'acquisto singolo il risparmio è sensibile e soprattutto hai tutto ciò che ti serve davvero per il tuo obiettivo.
Quanto dura
Fino a 5 mesi sui due prodotti che vanno presi tutti i giorni, creatina e beta-alanina. Le maltodestrine dipendono da come le usi, se le tieni per i giorni di allenamento ti durano il doppio, se le metti anche in borraccia durante la seduta finiscono prima.
Per chi è
Per chi si allena con i pesi con una certa costanza e vuole mettere su forza e massa: palestra, crossfit, calisthenics, sport di potenza. Va bene anche se stai riprendendo dopo una pausa e vuoi ripartire senza startene lì a decidere dosi e orari. Se cercavi creatina e beta-alanina da comprare insieme, qui le trovi già abbinate con i carboidrati.
Per chi non è
Se in palestra ci vai una volta ogni tanto, senza scheda, la creatina quotidiana non è la prima cosa di cui hai bisogno. Comincia dalle maltodestrine o da un prodotto singolo.
In più
Scansiona il QR sulla confezione ed entri nel BoostClub: 120 BoostPoint per confezione e accesso alla guida con dosaggi, orari e modi d'uso.
Un ordine solo e hai in casa tutto quello che ti serve per i prossimi mesi.
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Il beneficio della creatina si ottiene con un'assunzione giornaliera di 3 g. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.
Produttore: Foodboost S.r.l.
Via Madonna del Piave 24, 32026 Borgo Valbelluna (BL)
Quello che fai nelle due o tre ore dopo l'allenamento conta quanto l'allenamento stesso, ed è di solito la parte che si salta. Il Pacchetto Recupero copre quella finestra lì, dalla doccia alla notte, con quattro gesti rapidi e le dosi già indicate su ogni prodotto.
Come si usa, dalla fine dell'allenamento alla notte
Dopo l'allenamento: L-Glutammina, 5 g in acqua. L'amminoacido più abbondante nel muscolo. Reintegra quello che lo sforzo ha consumato.
Dopo l'allenamento: Taurina, 2 g insieme alla glutammina. Si prende nello stesso bicchiere, così è un gesto solo. Le due polveri si sciolgono in acqua senza lasciare un sapore invadente.
A merenda: Bacche di Goji, 20-30 g nello yogurt. Frutta essiccata senza zuccheri aggiunti, il modo più sbrigativo per non arrivare a cena con la fame arretrata di una seduta lunga.
Prima di dormire: Magnesio Citrato, 1 misurino in acqua. Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare, al normale funzionamento del sistema nervoso e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Il citrato è una forma molto solubile, quindi la sera lo sciogli in un attimo.
Cosa c'è nella scatola
L-Glutammina 500 g, Taurina 500 g, Bacche di Goji 500 g, Magnesio Citrato 300 g.
Quattro confezioni intere, rispetto all'acquisto singolo il risparmio è sensibile e soprattutto hai tutto ciò che ti serve davvero per il tuo obiettivo.
Quanto dura
Fino a 3 mesi di recuperi completi, dipende da quanti allenamenti fai a settimana. Glutammina e taurina sono le scorte lunghe, cento dosi la prima e più del doppio la seconda.
Per chi è
Per chi si allena con costanza e sente che il recupero è il suo punto debole: chi fa doppie sedute, chi si allena la sera e poi dorme male, chi arriva al venerdì con le gambe pesanti. Vale per qualsiasi disciplina, dalla corsa alla palestra, e ti evita di cercare gli integratori per il recupero muscolare uno alla volta.
Per chi non è
Se ti alleni quando capita e senza un programma, il recupero non è ancora il tuo collo di bottiglia. Parti da un singolo prodotto e torna al pacchetto quando il carico aumenta.
In più
Scansiona il QR sulla confezione ed entri nel BoostClub: 120 BoostPoint per confezione e accesso alla guida con dosaggi, orari e modi d'uso.
Un ordine solo e hai in casa tutto quello che ti serve per i prossimi mesi.
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.
Produttore: Foodboost S.r.l.
Via Madonna del Piave 24, 32026 Borgo Valbelluna (BL)
Il caffè delle tre regge un'ora scarsa e poi ti riporta esattamente dov'eri, a volte pure peggio. Il Pacchetto Energia & Focus lavora sulla giornata intera invece che sul singolo momento di crollo, con tre prodotti in tre orari fissi.
Come si usa, dal risveglio alla sera
Al risveglio: L-Tirosina, 1-2 g in acqua. Precursore di dopamina e noradrenalina, da prendere a stomaco vuoto prima di colazione.
A colazione: Guaranà in polvere, 1-2 g in acqua o nello yogurt. La caffeina del guaranà viene rilasciata più lentamente di quella del caffè, quindi la spinta si distribuisce su più ore invece di arrivare tutta insieme.
Dopo cena: Magnesio Bisglicinato, 2 capsule. Il magnesio contribuisce al normale metabolismo energetico, alla normale funzione psicologica e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Lo mettiamo la sera perché l'energia del giorno dopo si prepara la notte prima.
Cosa c'è nella scatola
L-Tirosina 200 g, Guaranà in polvere 200 g, Magnesio Bisglicinato 180 capsule.
Tre confezioni intere, rispetto all'acquisto singolo il risparmio è sensibile e soprattutto hai tutto ciò che ti serve davvero per il tuo obiettivo.
Quanto dura
Fino a 3 mesi con tutti e tre i prodotti insieme. Tirosina e guaranà, a dose media, ti avanzano per il ciclo dopo.
Per chi è
Per chi ha giornate lunghe e vuole arrivare a fine pomeriggio con la testa ancora lucida: chi lavora al computer, chi studia, chi guida, chi fa i turni. Va bene anche per chi si allena la sera dopo una giornata piena, ed è l'alternativa ordinata al terzo caffè per chi cerca integratori per la concentrazione.
Per chi non è
Se sei già sensibile alla caffeina o la sera fatichi ad addormentarti, il guaranà non fa per te. Prendi il magnesio da solo e tienilo dopo cena.
In più
Scansiona il QR sulla confezione ed entri nel BoostClub: 120 BoostPoint per confezione e accesso alla guida con dosaggi, orari e modi d'uso.
Un ordine solo e hai in casa tutto quello che ti serve per i prossimi mesi.
Contiene caffeina (dal guaranà): non raccomandato per bambini e donne in gravidanza. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.
Produttore: Foodboost S.r.l.
Via Madonna del Piave 24, 32026 Borgo Valbelluna (BL)
Una sera ordinata si costruisce ripetendo gli stessi gesti alla stessa ora, non facendo cose complicate. Il Pacchetto Sera mette in fila tre prodotti con l'orario di ognuno, così la routine la fai davvero invece di rimandarla a domani.
Come si usa, dalla cena al letto
Dopo cena: Magnesio Bisglicinato, 2 capsule. Il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Il bisglicinato è la forma chelata più delicata per lo stomaco, quindi lo puoi prendere anche a pancia piena.
Dopo cena: Taurina 750 mg, 1-2 capsule. Amminoacido presente in concentrazione elevata nel sistema nervoso. In capsule, così la sera non devi sciogliere e dosare niente.
Un'ora prima di dormire: L-Triptofano in polvere, 1 g in acqua o in tisana. Amminoacido essenziale, precursore della serotonina. Va preso lontano dai pasti proteici, e un'ora dopo cena è il momento che casca meglio.
Cosa c'è nella scatola
Magnesio Bisglicinato 180 capsule, Taurina 750 mg 180 capsule, L-Triptofano in polvere 200 g.
Tre confezioni intere, rispetto all'acquisto singolo il risparmio è sensibile e soprattutto hai tutto ciò che ti serve davvero per il tuo obiettivo.
Quanto dura
Fino a 3 mesi di routine serale completa. Taurina e triptofano sono le scorte più lunghe, quindi restano lì per continuare.
Per chi è
Per chi vuole costruirsi una routine della sera e arrivare a letto davvero scarico: chi lavora fino a tardi, chi si allena la sera, chi ha giornate piene e fatica a staccare. Non serve avere un problema di sonno diagnosticato, basta volere una sera più ordinata. È il punto di partenza più semplice se stavi guardando magnesio e triptofano per la sera.
Per chi non è
Se assumi farmaci che agiscono sul sistema nervoso o sull'umore, parlane prima con il medico. Il triptofano non va abbinato a certe terapie.
In più
Scansiona il QR sulla confezione ed entri nel BoostClub: 120 BoostPoint per confezione e accesso alla guida con dosaggi, orari e modi d'uso.
Un ordine solo e hai in casa tutto quello che ti serve per i prossimi mesi.
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. In caso di terapie farmacologiche, consultare il medico.
Produttore: Foodboost S.r.l.
Via Madonna del Piave 24, 32026 Borgo Valbelluna (BL)
Il collagene preso da solo rende molto meno, ed è l'errore che fanno quasi tutti. La vitamina C è indispensabile alla sua formazione nell'organismo, quindi i due vanno presi insieme, nello stesso bicchiere, tutti i giorni. Il Pacchetto Collagene+ è costruito esattamente su questo.
Come si usa, dalla colazione al pranzo
A colazione: Collagene in polvere, 10 g in acqua o nel caffè. Peptidi di collagene idrolizzato. Si sciolgono senza grumi e senza sapore, anche nelle bevande calde.
A colazione: Vitamina C in polvere, 1 g insieme al collagene. La vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione di pelle, ossa, cartilagini, denti, gengive e vasi sanguigni. È il motivo per cui qui i due prodotti si prendono nello stesso momento.
A pranzo: MSM, 3 g in acqua. Metilsulfonilmetano, una forma di zolfo organico. Sta a metà giornata, lontano dal collagene, per distribuire l'assunzione.
Cosa c'è nella scatola
Collagene in polvere 300 g, Vitamina C in polvere 500 g, MSM 1 kg.
Tre confezioni intere, rispetto all'acquisto singolo il risparmio è sensibile e soprattutto hai tutto ciò che ti serve davvero per il tuo obiettivo.
Quanto dura
Fino a 3 mesi, secondo le dosi che scegli. Vitamina C e MSM sono scorte lunghe e restano lì anche per i cicli successivi, dal secondo in genere basta riordinare il collagene.
Per chi è
Per chi vuole prendersi cura di pelle, capelli, unghie e articolazioni con una certa costanza: dopo i trenta, dopo una gravidanza, in menopausa, o anche solo perché ti alleni molto e carichi spesso le articolazioni. Se stavi cercando collagene e vitamina C da prendere insieme, il lavoro di abbinarli è già fatto.
Per chi non è
Se cerchi un risultato in una settimana qui non lo trovi. Il collagene si valuta dopo due o tre mesi di assunzione quotidiana.
In più
Scansiona il QR sulla confezione ed entri nel BoostClub: 120 BoostPoint per confezione e accesso alla guida con dosaggi, orari e modi d'uso.
Un ordine solo e hai in casa tutto quello che ti serve per i prossimi mesi.
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.
Produttore: Foodboost S.r.l.
Via Madonna del Piave 24, 32026 Borgo Valbelluna (BL)
A dicembre, quando il naso cola già, sei in ritardo. Il Pacchetto Difese Inverno è dimensionato sui quattro mesi della stagione fredda e si comincia a novembre, con tre assunzioni concentrate tutte al mattino così non te ne dimentichi a metà giornata.
Come si usa, tutto al mattino
A colazione: Vitamina C 1000 mg, 1 capsula. La vitamina C contribuisce al mantenimento della normale funzione del sistema immunitario e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. In capsule non devi dosare niente e non senti il sapore acido della polvere.
A colazione: Omega 3, 1 softgel. EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca. Si prende a stomaco pieno, insieme alla vitamina C.
A metà mattina: NAC in polvere, 600 mg in acqua. N-acetil-cisteina, derivato dell'amminoacido cisteina. Va presa lontano dai pasti, quindi a metà mattina è il momento più comodo.
Cosa c'è nella scatola
Vitamina C 1000 mg 180 capsule, Omega 3 240 softgel, NAC in polvere 100 g.
Tre confezioni intere, rispetto all'acquisto singolo il risparmio è sensibile e soprattutto hai tutto ciò che ti serve davvero per il tuo obiettivo.
Quanto dura
Fino a 6 mesi, e i quattro della stagione fredda sono coperti con margine. Comprato a novembre arriva a febbraio senza che tu debba riordinare, e quel che avanza copre anche i primi tepori di marzo.
Per chi è
Per chi d'inverno sta molto in mezzo alla gente e non può permettersi di fermarsi: chi lavora a contatto col pubblico, chi ha figli a scuola, chi si allena anche al freddo, chi viaggia spesso. Vale per tutta la famiglia adulta ed è la scorta più pratica se cercavi vitamina C e omega 3 per l'inverno.
Per chi non è
Se assumi anticoagulanti o stai per sottoporti a un intervento, parlane prima con il medico. Riguarda gli omega 3, non il pacchetto in sé.
In più
Scansiona il QR sulla confezione ed entri nel BoostClub: 120 BoostPoint per confezione e accesso alla guida con dosaggi, orari e modi d'uso.
Un ordine solo e sei coperto fino a primavera.
Il beneficio di EPA e DHA si ottiene con un'assunzione giornaliera di 250 mg. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. In caso di terapie farmacologiche, consultare il medico.
Produttore: Foodboost S.r.l.
Via Madonna del Piave 24, 32026 Borgo Valbelluna (BL)
Quasi tutte le diete si rompono nello stesso punto, cioè quando ci si siede a tavola troppo affamati. Il glucomannano è una fibra che assorbe acqua e si espande nello stomaco, e funziona solo se lo prendi prima del pasto con abbastanza acqua, tre volte al giorno. Questo pacchetto è costruito su quella regola e aggiunge le altre due cose che servono per non mollare a metà strada.
Come si usa, nei tre momenti della giornata
Prima dei pasti: Glucomannano in polvere, 1 g con uno o due bicchieri d'acqua. Tre volte al giorno, prima di colazione, pranzo e cena. Nel contesto di una dieta ipocalorica, il glucomannano contribuisce alla perdita di peso: il beneficio si ottiene con 3 g al giorno in tre dosi da 1 g, con uno o due bicchieri d'acqua prima dei pasti.
A colazione: Acetil L-Carnitina, 1-2 g in acqua. Forma acetilata della carnitina, in polvere pura, da prendere al mattino.
In cucina: Eritritolo Puro, al posto dello zucchero. Il consumo di alimenti contenenti eritritolo al posto dello zucchero induce un minore aumento del glucosio nel sangue rispetto agli alimenti contenenti zucchero, e contribuisce al mantenimento della mineralizzazione dentale. Dolcifica caffè, yogurt e dolci senza calorie.
Cosa c'è nella scatola
Glucomannano in polvere 150 g, Acetil L-Carnitina 200 g, Eritritolo Puro 2 kg.
Tre confezioni intere, rispetto all'acquisto singolo il risparmio è sensibile e soprattutto hai tutto ciò che ti serve davvero per il tuo obiettivo.
Quanto dura
Fino a 2 mesi con tutti e tre i prodotti insieme. Carnitina ed eritritolo durano più a lungo, i 2 kg di dolcificante sostituiscono lo zucchero un cucchiaino alla volta e coprono mesi di cucina.
Per chi è
Per chi sta seguendo o sta per iniziare un percorso di dimagrimento e vuole gli strumenti giusti per sostenerlo: chi fa fatica a gestire la fame tra un pasto e l'altro, chi vuole togliere lo zucchero senza rinunciare al dolce, chi si rimette in riga dopo un periodo storto. Se cercavi glucomannano da radice di konjac, qui lo trovi già abbinato al resto.
Per chi non è
Se non stai seguendo una dieta ipocalorica, il glucomannano da solo non fa dimagrire e sarebbe scorretto dirti il contrario. In quel caso parti dall'eritritolo e torna al pacchetto quando il percorso parte davvero.
In più
Scansiona il QR sulla confezione ed entri nel BoostClub: 120 BoostPoint per confezione e accesso alla guida con dosaggi, orari e modi d'uso.
Un ordine solo e hai in casa tutto quello che ti serve per i prossimi mesi.
Il beneficio del glucomannano si ottiene con l'assunzione di 3 g al giorno in tre dosi da 1 g, insieme a uno o due bicchieri d'acqua, prima dei pasti e nel contesto di una dieta ipocalorica. Assumere con abbondante acqua, per assicurare che la sostanza raggiunga lo stomaco. Non assumere in caso di difficoltà di deglutizione o con liquidi insufficienti. Un consumo eccessivo di eritritolo può avere effetti lassativi. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.
Produttore: Foodboost S.r.l.
Via Madonna del Piave 24, 32026 Borgo Valbelluna (BL)
Chi ha già provato la chetogenica sa dove si inciampa, cioè la mattina senza carboidrati, il dolce che manca e l'allenamento con poca benzina disponibile. Il Pacchetto Dieta Chetogenica copre quei tre punti con prodotti scelti apposta e nelle quantità che servono davvero, non in formato assaggio.
Come si usa, nella giornata keto
A colazione: Olio MCT in polvere, 1 cucchiaio nel caffè. Trigliceridi a catena media in polvere. Si sciolgono nelle bevande calde senza separarsi, cosa che l'olio liquido non fa.
In cucina: Eritritolo Puro, al posto dello zucchero. Il consumo di alimenti contenenti eritritolo al posto dello zucchero induce un minore aumento del glucosio nel sangue rispetto agli alimenti contenenti zucchero, e contribuisce al mantenimento della mineralizzazione dentale. Con 3 kg dolcifichi caffè, dolci e dessert per mesi.
Prima dell'allenamento: BCAA 2:1:1, 5 g in acqua. Leucina, isoleucina e valina nel rapporto classico, per i giorni in cui ti alleni e i carboidrati sono pochi.
Cosa c'è nella scatola
Olio MCT in polvere 200 g, Eritritolo Puro 3 kg, BCAA 2:1:1 300 g.
Tre confezioni intere, rispetto all'acquisto singolo il risparmio è sensibile e soprattutto hai tutto ciò che ti serve davvero per il tuo obiettivo.
Quanto dura
Fino a 3 mesi di dieta, secondo le dosi e la frequenza d'uso. I 3 kg di eritritolo sono mesi di cucina e i BCAA coprono una sessantina di allenamenti.
Per chi è
Per chi segue o sta per iniziare una dieta chetogenica o low carb e vuole partire con la dispensa già pronta. Va bene anche per chi fa keto a cicli, nei periodi in cui la segue, e ti risparmia di ordinare olio MCT, dolcificante e amminoacidi in tre momenti diversi.
Per chi non è
Se non stai seguendo un regime low carb, l'olio MCT e i BCAA non ti servono. In quel caso prendi solo l'eritritolo, che resta utile in qualsiasi dieta.
In più
Scansiona il QR sulla confezione ed entri nel BoostClub: 120 BoostPoint per confezione e accesso alla guida con dosaggi, orari e modi d'uso.
Un ordine solo e hai in casa tutto quello che ti serve per i prossimi mesi.
Un consumo eccessivo di eritritolo può avere effetti lassativi. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Le diete chetogeniche vanno seguite sotto controllo di un professionista.
Produttore: Foodboost S.r.l.
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Venti minuti nella vasca con la porta chiusa sono il modo più semplice di chiudere una giornata pesante. Il Pacchetto Spa a Casa mette insieme tre sali di Epsom per tre occasioni diverse, più la capsula da prendere quando esci dall'acqua.
Come si usa, i tre bagni e la sera
Dopo lo sport: Sale di Epsom Naturale, 200 g nella vasca, 20 minuti. Solfato di magnesio puro, senza profumazioni. È il bagno dopo l'allenamento lungo o dopo una giornata passata in piedi.
La sera: Sale di Epsom Lavanda, 200 g nella vasca. Con olio essenziale di lavanda, il profumo che accompagna il momento in cui chiudi la giornata.
Quando fa freddo: Sale di Epsom Eucalipto, 200 g, acqua più calda. Con olio essenziale di eucalipto, che con il vapore libera il suo aroma balsamico.
Dopo il bagno: L-Triptofano 450 mg, 1 capsula. Amminoacido essenziale, precursore della serotonina. In capsule, così non devi dosare niente mentre sei ancora in accappatoio.
Cosa c'è nella scatola
Sale di Epsom Naturale 3 kg, Sale di Epsom Lavanda 1 kg, Sale di Epsom Eucalipto 1 kg, L-Triptofano 450 mg 180 capsule.
Quattro confezioni intere, rispetto all'acquisto singolo il risparmio è sensibile e soprattutto hai tutto ciò che ti serve davvero per il tuo obiettivo.
Quanto dura
Fino a 25 bagni da 200 g, che con due bagni a settimana vogliono dire circa tre mesi. Le 180 capsule di triptofano coprono sei mesi di sere, quindi restano lì anche quando i sali sono finiti.
Per chi è
Per chi ha una vasca e vuole usarla davvero: chi si allena e cerca un modo per sciogliere la tensione, chi passa la giornata in piedi, chi vuole costruirsi un rituale della sera. Cinque chili di sali di Epsom in casa sono anche il regalo che si fa sempre comodo.
Per chi non è
Se hai solo la doccia i sali rendono molto meno. Puoi usarli per il pediluvio, ma allora conviene prendere una singola confezione invece del pacchetto.
In più
Scansiona il QR sulla confezione ed entri nel BoostClub: 120 BoostPoint per confezione e accesso alla guida con dosaggi, orari e modi d'uso.
Un ordine solo e hai in casa tutto quello che ti serve per i prossimi mesi.
I sali di Epsom sono prodotti cosmetici per uso esterno: non ingerire. Evitare il contatto con gli occhi. In caso di pelle sensibile, fare una prova su una piccola area. L-Triptofano è un integratore alimentare: non va inteso come sostituto di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. In caso di terapie farmacologiche, consultare il medico.
Produttore: Foodboost S.r.l.
Via Madonna del Piave 24, 32026 Borgo Valbelluna (BL)
Cento giorni sono il tempo di una sessione d'esami, di un concorso o del lancio di un progetto. Il Protocollo Focus copre quel periodo con cinque prodotti distribuiti dalla sveglia alla sera, ognuno con il suo orario. Si segue come un piano, giorno dopo giorno, fino in fondo.
Come si usa, dalla sveglia alla sera
Al risveglio: L-Tirosina, 1,5-2 g in acqua. Precursore di dopamina e noradrenalina, a stomaco vuoto, prima di colazione.
A colazione: Guaranà in polvere, 1-2 g in acqua. La caffeina del guaranà viene rilasciata più lentamente di quella del caffè, quindi la mattina parte senza strappi.
A colazione: Omega 3, 1 softgel. Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale. Si prende insieme al pasto.
Nel pomeriggio: Tè Matcha, 1 g in tazza. Teanina e caffeina insieme, come nella tradizione giapponese. È la tazza che prende il posto del terzo caffè.
Dopo cena: Magnesio Bisglicinato, 2 capsule. Il magnesio contribuisce alla normale funzione psicologica, al normale funzionamento del sistema nervoso e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento. Chiude la giornata e prepara quella dopo.
Cosa c'è nella scatola
L-Tirosina 200 g, Guaranà in polvere 200 g, Omega 3 240 softgel, Tè Matcha 100 g, Magnesio Bisglicinato 180 capsule.
Cinque confezioni intere, rispetto all'acquisto singolo il risparmio è sensibile e soprattutto hai tutto ciò che ti serve davvero per il tuo obiettivo.
Quanto dura
Fino a 100 giorni di routine completa, secondo le dosi che scegli. Il pacchetto è dimensionato sul trimestre di lavoro.
Per chi è
Per chi ha davanti un periodo impegnativo con una data di scadenza: studenti universitari, chi prepara un concorso, professionisti dentro a un progetto lungo. Serve avere un obiettivo e la voglia di starci dietro per tre mesi. È il pacchetto più completo che facciamo per la concentrazione.
Per chi non è
Se cerchi una spinta per una settimana, qui c'è troppo. Prendi il Pacchetto Energia & Focus, che è la versione breve dello stesso schema.
In più
Scansiona il QR sulla confezione ed entri nel BoostClub: 120 BoostPoint per confezione e accesso alla guida con dosaggi, orari e modi d'uso.
Un ordine solo e il trimestre è coperto dal primo giorno all'ultimo.
Il beneficio del DHA si ottiene con un'assunzione giornaliera di 250 mg. Contiene caffeina (da guaranà e tè matcha): non raccomandato per bambini e donne in gravidanza. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.
Produttore: Foodboost S.r.l.
Via Madonna del Piave 24, 32026 Borgo Valbelluna (BL)
