Integratori per la palestra

Donna concentrata con il bilanciere sulle spalle in palestra

Creatina, proteine e carboidrati sono la base, poi ognuno aggiunge quello che gli serve. Qui trovi tutto il reparto palestra: tre formati di creatina monoidrato, la beta-alanina, i ramificati e i singoli amminoacidi, le whey in quattro gusti, e il Pacchetto Forza se preferisci partire con il protocollo già impostato.

La creatina aumenta le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, ad alta intensità e di breve durata.